Dar o Próximo Passo

Dar o Próximo Passo

 

http://blog.autismtreatmentcenter.org/2011/03/taking-next-step.html
Ao ler isto, pare por
um momento e pergunte-se a si mesmo o que foi que já fez, disse ou pensou que
seja atencioso ou amoroso para com outrem. Se está a ter dificuldade em
encontrar algo – retroceda um ou dois dias ou até mesmo a semana passada e
encontre algo.Agora, sustenha esse pensamento e permita-se sentir-se bem com o que fez. Pode
começar por dizer “sim, mas…” e começar a pensar em todas as coisas com que tem
que lidar ou às quais não tem prestado atenção, ou cuidado ou amado. Diga a si
próprio que você pensa esses pensamentos muito bem, mas que agora quer parar um
momento para pensar numa situação em que foi amoroso, cuidadoso ou atencioso
com outra pessoa.

Permita-se ser preenchido com estes bons pensamentos e sentimentos e a partir
deste lugar dê o próximo passo da sua vida (i.e. lavar a loiça, ir buscar os
miúdos, tratar das contas, arranjar a janela, conduzir para o trabalho, etc.).

Aproveite o seu dia de hoje um pouco mais do que
aproveitou o dia de ontem.

Com Amor e Sorrisos

William