Gostar Profundamente – Dor e Zanga!!

Gostar Profundamente – Dor e Zanga!!

http://blog.autismtreatmentcenter.org/2010/11/deeply-caring-pain-and-anger.html

 

“À
medida que fui crescendo fui vendo a minha mãe a zangar-se para conseguir
aquilo que queria, vejo a minha irmã a zangar-se para conseguir aquilo que quer
e tenho consciência de mim próprio a zangar-me para conseguir o que quero”.
Isto foi o que uma Mãe Son-Rise Program® partilhou comigo recentemente, numa conversa
que estávamos a ter sobre como ela se sentia com a vida dela, o seu filho
autista e a relação de casal que tem.À medida que ela explorava as razões por detrás da sua zanga, apercebeu-se de
que era uma forma de parar a dor que sentia. Ela sentia dor pela possibilidade
do filho não vir a mudar, de permanecer autista e de ter que o internar numa instituição
especializada. Ela procurou mais fundo dentro dela e chegou a perceber que a
sua dor provinha de como tinha aprendido a amar e a cuidar, pois a sua dor e a
sua tensão eram uma forma de mostrar que amava, de mostrar que cuidava e de
mostrar que para ela era importante o que acontecesse ao seu filho. A sua dor
era como uma fita condecorativa que usava para mostrar a si mesma e ao mundo o
quão profundamente se preocupava e amava o seu filho – e contudo, tudo o que o
mundo via era uma pessoa zangada.Através desta compreensão ela estabeleceu uma ligação dentro de si mesma que
nunca tinha feito antes. Ela percebeu de onde provinha a sua zanga e porque é
que usava a dor e a infelicidade. A partir deste novo ponto de consciência ela
mudou. Ela agora ia ser amorosa e cuidar sem dor nem zanga. No final do nosso
tempo juntos ela disse: “Sinto-me mais leve, hoje compreendi e mudei algo
profundo dentro de mim, algo que eu não tinha conseguido fazer há mais de 20
anos.”

Usar a infelicidade (zanga, dor, etc.) para nos mostrar a nós mesmos e ao mundo
que nos importamos resulta em não nos sentirmos bem connosco mesmos e, ainda
por cima, todo o mundo nos vê como uma pessoa zangada e infeliz.

Da próxima vez que você se zangar ou se sentir frustrado consigo mesmo ou com outra
pessoa pergunte-se porquê. Saiba que pode preocupar-se profundamente e ainda
ser amoroso e ser capaz de aceitar.

Amor e sorrisos

William