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Como a Melatonina ajuda no sono de pessoas com autismo

A maioria das pessoas com autismo tem problemas para adormecer e para se manterem a dormir. E o mau sono pode exacerbar os problemas comportamentais, deixando esses indivíduos - e suas famílias - esgotados.A hormona, melatonina, vendida nos Estados Unidos como um suplemento sem receita médica, é um auxiliar de sono popular. Uma série de estudos realizados na última década sugerem que também melhora o sono em algumas crianças com autismo. E uma nova formulação de melatonina parece ser particularmente eficaz para as crianças no espectro.A melatonina é produzida naturalmente pelo organismo para regular o ciclo sono-vigília. Os ...