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AUTISMO E O TEMPO FRENTE AO ECRÃ

11 razões pelas quais as crianças com autismo são extra vulneráveis aos efeitos secundários do tempo frente ao ecrã e da dependência tecnológica: As crianças com autismo tendem a ter baixa melatonina e perturbações do sono [1] e o tempo frente ao ecrã reprime a mesma e perturba o sono. [2] Além da regulação do sono e do relógio biológico, a melatonina também ajuda a ajustar as hormonas e a química no cérebro, equilibra o sistema imunológico e mantém a inflamação sob controlo. Crianças com autismo são propensas a problemas de regulação da excitação, manifestadas numa resposta de stress exagerada, desregulação ...

Deite fora a sua TV!!!!

Sim, "Throw Away Your Television" é uma música dos Red Hot Chili Peppers - mas não, este não é um blog sobre a actual cultura pop. E sim, é engraçado imaginar o contentor de lixo da rua com sua televisão - e não, provavelmente não iria caber. Mas sim - estou a falar a sério. Deitar fora a nossa televisão foi a melhor coisa que a minha mãe fez por mim.Descobri numa idade muito precoce, que minha família era um pouco diferente. Enquanto os meus amigos comiam sanduíches de peru com queijo processado no pão branco, eu comia queijo cheddar orgânico com rebentos de alface e pickles em pão integral - o tipo de pão que mais parece a ...

Para os amantes do medo!

PARA OS AMANTES DO MEDO: Sim, sim, eu sei que parece estranho, até absurdo ... mas não é!Todo o medo vem de uma convicção e todas as convicções são escolhidas, mesmo as que alimentam os medos. Mas por que alguém faria isso? Ah, para cuidar de si mesmo. E o que está por trás dessa idéia? Se eu não tenho medo, se não me permito alguma ansiedade ou tensão, não estarei o suficientemente alerta para olhar para possíveis coisas "más" que me podem acontecer. O conceito: o medo é útil e vai-me proteger.   PARA OS AMANTES DO MEDO: Antes de resistirem a ler este post -continuem. Eu gostaria de apresentar algumas ideias simples para ...

O sono

As nossas crianças com autismo são como todos nós: Dormem melhor quando o ambiente está perfeito – e exatamente a que está habituado. (Eu, por outro lado, não encaixo nesta regra. Posso encostar-me num colchão de borracha ao lado de um autoclismo e, ainda assim, adormecer). Queremos que os nossos miúdos durmam horas regulares, mas por vezes esquecemo-nos do que é necessário para que isso aconteça com os nossos filhos: Sentido de controlo, um ambiente seguro e previsível, horas de deitar regulares e consistentes, uma dieta apropriada para contribuir para o sono, muitos avisos com antecedência, etc.Ajudemos os nossos filhos a ...

Cinco dicas para umas Festas Felizes!

Lidar com as festividades de Natal – À maneira do The Son-Rise Program® No caso de ainda não ter reparado, o Autismo não faz uma pausa para férias. Ser pai de uma criança no Espectro do Autismo pode ser muito desafiante no período festivo. As seguintes técnicas de sobrevivência vão ajudá-lo a criar uma experiência mais tranquila para si, para a sua criança e para a sua família este Natal. 1. Menos é mais A frase “Quanto mais melhor” é muitas vezes ouvida quando se fala de festividades. Convidar a família e os amigos para um tradicional jantar parece divertido mas não é necessariamente a coisa mais útil para a nossa ...

Ideias de presentes para o Natal

Esta é aquela época do ano em que os pais de crianças com autismo em todo o mundo começam a entrar em pánico. O que vou dar ao meu filho este ano???Muitas vezes, nossos filhos não conseguem (ainda) dizer-nos o que gostariam de receber, e não conseguem (ainda ) fazer uma carta ao pai Natal. Acrescentando a isso todas as mudanças e interrupções na rotina regular que o período de Natal traz, e este pode ser um momento realmente difícil para toda a família. Tudo o que realmente queremos como pais é que os nossos filhos aproveitem ao máximo esta altura do ano e conseguir dar-lhes alguns presentes que lhes trarão ...

Carta a todos os Super Herois!

Querido Super Heroi, pai, mãe ou professor, amigo ou familiar; profissional de saúde ou voluntário....OBRIGADO! Porquê? Por tudo. Pelas horas mal dormidas, pelas preocupações constantes, pelos dias a correr, pelos cafés com amigos que ficaram por tomar, pelos sonhos adiados que são substituídos diariamente pelo bem-estar do teu pequeno tesouro!Hoje estamos aqui para mostrar que na verdade tudo isto valeu a pena! Como? Porque as horas mal dormidas deram descanso àquele de quem cuidas, as preocupações constantes tranquilizaram a noite de quem é tão importante para ti. Quanto aos dias a correr, todos eles vão valer a pena se ...

Porque aconselhamos que NÃO tragam crianças às nossas palestras sobre Autismo?

Já demos Palestras Gratuitas da Vencer Autismo para mais de 10.000 pessoas de norte a sul do país.  Na maior parte das vezes que tivemos crianças, tivemos que convidar os pais no meio da sessão para um deles sair, pois a criança chorava ou fazia barulhos, ou pedia colo, etc.  Sendo um elemento de grande distração para os outros participantes. Quando aconselhamos a não trazerem crianças, não é por não querer inclui-las.  É para garantir que os participantes aprendam o máximo possível para chegar a casa, à escola, ao consultório... e possam ser de maior utilidade possível para as suas crianças com Autismo. As palestras ...

Vamos estar mais presentes

Olhe hoje com novos olhos para a sua criança com Autismo. Em vez de a ajudar a mudar, pare um pouco para ver quem ela é. - O que a faz rir? - O que lhe agrada? - Se entregue a si própria o que gostaria ela de fazer? Quer a sua criança tenha 5, 15 ou 25 anos, é aqui que residem as verdadeiras raízes das relações e do crescimento social, no que a criança gosta mais de fazer. Junte-se a ela nisso e a relação irá surgir. Kate Wilde, Autism Treatment Center of America

Porque é que os maneirismos sociais forçados criam crianças menos sociais

Costuma obrigar a sua criança no espectro do ‪#‎autismo a dizer “olá”, apertar a mão a alguém, fazer pose para a fotografia ou a obedecer a outras ‪#‎ConvençõesSociais semelhantes?Percebo perfeitamente de onde vem esta vontade. E, por isso, sei que pode ser difícil perceber como pode ser contraproducente.Obrigar as nossas crianças a obedecer a estes maneirismos sociais é o oposto a ter uma criança sociável. Porquê?Eis três razões: 1) Quebra a confiança e a ligação ao obrigar a criança a fazer algo contra a sua vontade. 2) Dá origem a uma luta pelo controlo, o que faz com que as suas crianças se fechem e ...