Como desenvolver a motricidade?

23 de Março de 2023 – vencerautismo

Antes de abordarmos como podemos desenvolver a motricidade da pessoa com autismo, é importante, em primeiro lugar, percebermos o que é a motricidade fina e a motricidade grossa, qual a diferença entre ambas e depois, sim, refletir sobre como podemos trabalhar estas duas motricidades.

Então, a motricidade fina diz respeito aos movimentos que fazemos ao utilizar os seus braços, mãos e dedos com maior precisão, exigindo uma maior coordenação e destreza na atividade. Por outro lado, motricidade grossa diz respeito ao controlo do corpo, seja a postura, o equilíbrio estático e dinâmico, os deslocamentos e balanços.

MOTRICIDADE FINA → Movimentos com precisão

MOTRICIDADE GROSSA → Controlo corporal

O desenvolvimento psicomotor destas duas áreas é fundamental, pois é através dos movimentos, estímulos e interação com objetos, com os outros e com o meio que a pessoa se desenvolve, descobre, interpreta e compreende o mundo e aperfeiçoa as suas capacidades motoras, cognitivas, emocionais e sociais.

Então, antes de iniciar apenas o trabalho a nível da motricidade fina, comece por explorar a psicomotricidade como um todo e, para isso, estimule as duas motricidades.

Tendo em conta só as atividades do dia-a-dia, podemos trabalhar diversas competências da psicomotricidade. Por exemplo, durante a refeição, o agarrar do garfo ou do copo. É importante perceber que a motricidade fina se desenvolve, essencialmente, na interação da pessoa com o meio e na relação com os objetos.

Prioriza a brincadeira e a interação

As simples brincadeiras entre pais e filhos, por um lado promovem uma relação essencial de família e um ambiente divertido e, por outro lado, podem ajudar a desenvolver a psicomotricidade. A partilha do espaço, de brinquedos, a possibilidade de avaliar, tomar decisões, brincar ao faz de conta, etc, ajudam a crescer de forma estruturada, divertida e confiante.

Existem infinitas atividades que podes fazer para desenvolver a motricidade. Lembra-te que ao trabalhar inicialmente a motricidade grossa, vais desenvolver e melhorar também a motricidade fina. Tem em conta que, ao iniciares o trabalho de motricidade fina, deverás começar com objetos menos complexos. Por exemplo, em vez de iniciares com um lápis fino, começa com um lápis grosso ou ao invés de uma linha fina utiliza uma linha grossa. Adapta consoante as capacidades da pessoa com autismo. É importante saber respeitar o tempo e espaço da pessoa, para que sejam momentos também descontraídos.

Relembramos também que, em primeiro lugar, é importante teres em consideração as motivações e interesses da pessoa com autismo. Desta forma, ao realizares atividades que estejam dentro das suas motivações, será mais fácil, então, conseguires um maior tempo de atenção maior potencial de desenvolvimento de competências.

Exemplos de atividades para a motricidade grossa

  • Saltar com pés juntos/pé-coxinho/tesoura;
  • Subir/Trepar;
  • Andar de baloiço;
  • Caminhar numa linha reta/círculo/zig zag;
  • Fazer corridas a brincar (correr à urso/pinguim/fugir de tubarões);
  • Brincar ao faz de conta;
  • Jogo da mímica (animais);
  • Dançar;
  • Gatinhar em túneis;
  • Jogo da macaca;
  • Jogar à bola;
  • Luta de almofadas;
  • Carrinho de mão (segurar as pernas);
  • Rebolar no chão;
  • Jogo da corda (uma pessoa – ou mais – a puxar em cada ponta da corda);
  • Apanhar bolas (jogo batata quente);
  • Brincar com balões;

Exemplos de atividades para a motricidade fina

  • Escrever/desenhar com os dedos numa caixa de areia ou com paus no chão ou giz grosso;
  • Brincar com blocos/peças de madeira;
  • Experimentar/brincar com diferentes materiais táteis: barro, plasticina, areia, terra, água, tinta, etc.
  • Escrever/desenhar com tinta e pincel por cima de trajetos (podem ser linhas simples, círculos, corações, etc);
  • Colocar linha dentro de massa circular;
  • Colar linha em trajetos desenhados no papel/cartão;
  • Colocar molas num cartão horizontal (podes usar cores);
  • Colocar massa circular em pau de espetada;
  • Fazer puzzles;
  • Pintar dentro de linhas/círculos;
  • Fazer um colar com pequenos tubos de palhinha;

Toda a criatividade é válida! Mas, lembra-te da importância de utilizar as motivações da pessoa com autismo. Estando motivada é muito mais fácil criar um momento agradável e divertido. Por isso, adapta as atividades sugeridas com as personagens preferidas da pessoa ou as suas cores preferidas. É extremamente importante pensarmos na pessoa e na sua realidade para trabalharmos com ela. Boas práticas!

Podes aprender mais sobre este tema através das nossas Masterclasses:

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