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Checklist para introdução de novos alimentos

Antes de começar esta nova aventura, tome um tempo e tenha em atenção os seguintes aspectos. Assim que sentir pronto, avance! 1. Consulte um médico especialista em autismo e nutrição para perceber se o seu filho tem intolerância e/ou sensibilidades alimentares. 2. Considere eliminar alimentos com glúten, caseína, soja e açúcares. 3. Pesquise as diferentes abordagens. Estas são as mais comuns: dieta sem glúten e sem caseína (GFCF), GAPS. 4. Prepare-se. Acredite a 100% na abordagem que escolheu. Informe-se de todos os alimentos que o seu filho pode comer. Prepare a sua cozinha. Faça desaparecer todos os alimentos que o seu filho ...

Como motivar a minha criança a variar na alimentação?

Desafios na alimentação é algo muito comum nas perturbações do espetro do autismo. Mas a boa notícia, é que é uma área que pode ser trabalhada! Antes de começar a ler este guião que lhe explica passo-a-passo o que poderá fazer, considere antes estas estratégias a evitar sempre que tentar introduzir um novo alimento na alimentação do seu filho. Se já aplicou algumas vez uma destas estratégias, não se culpe, achava que estava a fazer o melhor. Ainda vai a tempo de mudar de estratégia e recomeçar toda uma nova aventura com o seu filho! Estratégias a Evitar 1- Obrigar a sua criança a comer uma nova comida pode piorar as coisas e o ...

Iniciar uma dieta sem glúten e caseína: Passo-a-passo

Acreditamos e sabemos que a alimentação da sua criança, tem um papel bastante importante para a sua saúde e bem estar no geral. E especialmente no autismo, sabemos que existem ligações muito importantes entre autismo e nutrição. Existem já vários estudos que apoiam a teoria de que o trigo e os lacticínios podem ter uma influência no comportamento da criança. O glúten e a caseína têm proteínas que se decompõem em moléculas idênticas a drogas semelhantes ao ópio e as crianças com autismo têm o sistema digestivo comprometido. Muitas das condições físicas e médicas que muitas destas crianças enfrentam são frequentemente ...

Desafios na alimentação

Comer uma dieta variada é bom para a saúde, mas muitas pessoas não conseguem fazê-lo. Algumas pessoas com autismo têm uma dieta restrita, comendo apenas uma gama limitada de alimentos. Outros comem demasiado. Descubra que problemas procurar, como descobrir a causa, indicadores gerais, maneiras de ajudar, profissionais que podem ajudar e como encontrar mais informações.   Problemas a procurar Em crianças, a rigidez com os alimentos é muito comum, e não só para aqueles que estão no espetro do autismo. Não há necessidade de se preocupar demasiado se a criança ingerir alimentos de cada um dos principais grupos de alimentos e ...

Papel da Alimentação

No Autism Treatment Center of America, nós acreditamos que o regime alimentar do seu filho tem um papel substancialmente importante para a sua saúde e bem-estar, no geral. Sentimos que é essencial realizar exames às crianças de forma a detetar algum tipo de reação a produtos alérgenos, como por exemplo, ao glúten, à caseína, ao milho ou à soja. Cremos ainda que é fundamental ter cuidado com a quantidade de açúcar que a criança consome no seu quotidiano alimentar. Frequentemente, crianças que se encontram no espetro do autismo são muito seletivas no que toca à alimentação. Se o seu filho consome maioritariamente os alimentos ...

Novas Comidas, Yummy Yummy :-)

Boa tarde, Como muitos de vocês sabem, aqui no Centro de Tratamento do Autismo dos Estados Unidos da América, temos um programa chamado o The Son-Rise Program Intensive.  É um programa onde uma criança diagnosticada com autismo vem com os pais e ficam todos durante uma semana. Nós trabalhamos com a sua criança todos os dias usando os princípios do The Son-Rise Program. Ensinamos também os pais a trabalhar com os seus filhos através do programa, para ajudar o seu filho a crescer em todas as áreas de desenvolvimento social. Enquanto a criança aqui está, ela normalmente faz coisas pela primeira vez, seja dizer coisas novas, ou dizer as ...

Introdução de sólidos na alimentação da sua criança

  Pai precisa de ajuda: criança de 4 anos com autismo não come alimentos sólidos "O meu filho tem 4 anos e foi diagnosticado com autismo. Ele apenas come alimentos em puré, recusando-se até a comer pequenos pedaços de comida sólida, com exceção de cubos de queijo amanteigado. Como posso ensiná-lo a mastigar comida de verdade?"   A resposta “Food for Thought” desta semana é da terapeuta ocupacional Moira Pena, que trabalha na Autism Speaks Autism Treatment Network em Holland Bloorview Kids Rehabilitation Hospital, em Toronto: Obrigada pela sua pergunta. Pela sua descrição, parece que o seu filho pode ter ...

O seu filho só come doces e batatas fritas? Este artigo é para si!

A resposta desta semana do ‘‘Food for Thought’’ vem do terapeuta ocupacional Moira Pena, do hospital de reabilitação de crianças do Toronto Holland Bloorview.  Eu ouvi dizer que as crianças com autismo vão eventualmente comer se estiverem com fome. Estou a considerar retirar todos os doces duros, batatas fritas e bolachas que a minha filha come todos os dias para vermos se ela irá aprender a comer comida saudável. Já tentei dar-lhe comidas nutritivas, mas nada funcionou. Continuo preocupada. Se eu lhe retirar toda a comida fast food, ela ficará sem comer? Deveria ser mais rígida e ir avante com isto? Obrigada pela sua ...

Autismo, Dieta & Comportamento

  Existem ligações importantes entre o autismo e a nutrição. O autismo não é consequência de desnutrição ou desafios relacionados com a alimentação. No entanto, isso não quer dizer que não existe uma ligação entre o autismo e a comida. Na realidade, várias pesquisas sugerem que desafios relacionados com a alimentação têm um impacto significativo em muitas pessoas. De acordo com um estudo: “ crianças com PEA, recusam mais alimentos do que crianças com o desenvolvimento típico (41,7% contra 18.9% dos alimentos oferecidos)”.  Outro estudo concorda: “crianças com autismo têm significativamente mais problemas de ...

Dicas para ajudar o seu filho a comer vegetais

  Goste de vegetais. Se não gostar, como é que o seu filho irá gostar? Demonstre-o ao comer vegetais em frente ao seu filho. Coma com satisfação, como se estivesse a comer o seu prato preferido. Enquanto está a fazer isto, foque-se no quão benéfico comer vegetais é para si e, neste momento, não ofereça ao seu filho. As crianças conseguem sentir uma ‘armadilha’, por isso é importante que goste realmente de comer vegetais. Escolha um que aprecie especialmente. Se estiver a forçar a situação, o seu filho irá aperceber-se e afastar-se. Coloque tigelas de comida que quer que o seu filho ingira de forma estratégica, ou ...