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Checklist para introdução de novos alimentos

Antes de começar esta nova aventura, tome um tempo e tenha em atenção os seguintes aspectos. Assim que sentir pronto, avance! 1. Consulte um médico especialista em autismo e nutrição para perceber se o seu filho tem intolerância e/ou sensibilidades alimentares. 2. Considere eliminar alimentos com glúten, caseína, soja e açúcares. 3. Pesquise as diferentes abordagens. Estas são as mais comuns: dieta sem glúten e sem caseína (GFCF), GAPS. 4. Prepare-se. Acredite a 100% na abordagem que escolheu. Informe-se de todos os alimentos que o seu filho pode comer. Prepare a sua cozinha. Faça desaparecer todos os alimentos que o seu filho ...

Como motivar a minha criança a variar na alimentação?

Desafios na alimentação é algo muito comum nas perturbações do espetro do autismo. Mas a boa notícia, é que é uma área que pode ser trabalhada! Antes de começar a ler este guião que lhe explica passo-a-passo o que poderá fazer, considere antes estas estratégias a evitar sempre que tentar introduzir um novo alimento na alimentação do seu filho. Se já aplicou algumas vez uma destas estratégias, não se culpe, achava que estava a fazer o melhor. Ainda vai a tempo de mudar de estratégia e recomeçar toda uma nova aventura com o seu filho! Estratégias a Evitar 1- Obrigar a sua criança a comer uma nova comida pode piorar as coisas e o ...

Desafios na alimentação

Comer uma dieta variada é bom para a saúde, mas muitas pessoas não conseguem fazê-lo. Algumas pessoas com autismo têm uma dieta restrita, comendo apenas uma gama limitada de alimentos. Outros comem demasiado. Descubra que problemas procurar, como descobrir a causa, indicadores gerais, maneiras de ajudar, profissionais que podem ajudar e como encontrar mais informações.   Problemas a procurar Em crianças, a rigidez com os alimentos é muito comum, e não só para aqueles que estão no espetro do autismo. Não há necessidade de se preocupar demasiado se a criança ingerir alimentos de cada um dos principais grupos de alimentos e ...

Novas Comidas, Yummy Yummy :-)

Boa tarde, Como muitos de vocês sabem, aqui no Centro de Tratamento do Autismo dos Estados Unidos da América, temos um programa chamado o The Son-Rise Program Intensive.  É um programa onde uma criança diagnosticada com autismo vem com os pais e ficam todos durante uma semana. Nós trabalhamos com a sua criança todos os dias usando os princípios do The Son-Rise Program. Ensinamos também os pais a trabalhar com os seus filhos através do programa, para ajudar o seu filho a crescer em todas as áreas de desenvolvimento social. Enquanto a criança aqui está, ela normalmente faz coisas pela primeira vez, seja dizer coisas novas, ou dizer as ...

Introdução de sólidos na alimentação da sua criança

  Pai precisa de ajuda: criança de 4 anos com autismo não come alimentos sólidos "O meu filho tem 4 anos e foi diagnosticado com autismo. Ele apenas come alimentos em puré, recusando-se até a comer pequenos pedaços de comida sólida, com exceção de cubos de queijo amanteigado. Como posso ensiná-lo a mastigar comida de verdade?"   A resposta “Food for Thought” desta semana é da terapeuta ocupacional Moira Pena, que trabalha na Autism Speaks Autism Treatment Network em Holland Bloorview Kids Rehabilitation Hospital, em Toronto: Obrigada pela sua pergunta. Pela sua descrição, parece que o seu filho pode ter ...

Dicas para ajudar o seu filho a comer vegetais

  Goste de vegetais. Se não gostar, como é que o seu filho irá gostar? Demonstre-o ao comer vegetais em frente ao seu filho. Coma com satisfação, como se estivesse a comer o seu prato preferido. Enquanto está a fazer isto, foque-se no quão benéfico comer vegetais é para si e, neste momento, não ofereça ao seu filho. As crianças conseguem sentir uma ‘armadilha’, por isso é importante que goste realmente de comer vegetais. Escolha um que aprecie especialmente. Se estiver a forçar a situação, o seu filho irá aperceber-se e afastar-se. Coloque tigelas de comida que quer que o seu filho ingira de forma estratégica, ou ...

Já comeu sopa de dragão?

De Alison: O Jordan adora sopa de cenoura e, se ele escolhesse o menu de almoço, comeríamos sopa de cenoura todos os dias. Eu quero que ele coma de modo variado, aqui está aquilo que eu fiz para persuadi-lo a provar sopa picante de pastinaca. Apresentar alimentos variados aos nossos pode ser um campo de batalha para todos os pais, mas não precisa de ser. A nós, pais Son-Rise, ensinam-nos outra maneira de apresentar comidas aos nossos filhos – de maneira divertida! Primeiro, verifiquei a minha atitude: como me sinto em relação à introdução de sopa de pastinaca picante? Eu gosto desta sopa, por isso sabia que era boa para comer. Sabia que ...

Hábitos alimentares: crianças e adolescentes com perturbação do espetro do autismo

Algumas crianças com PEA são exigentes no que toca a comer. Outras crianças comem demais, outras a menos e outras comem coisas não comestíveis como sabão, lixo ou partes de brinquedos. Estas dicas vão ajudá-lo a controlar o comportamento alimentar do seu filho.   Hábitos alimentares: crianças e adolescentes com perturbação do espetro do autismo (PEA) Algumas crianças e adolescentes com PEA são exigentes no que toca a comer e comerão apenas uma gama limitada de alimentos. Se a dieta do seu filho é muito limitada - por exemplo, apenas come comidas empapadas - ele pode não estar a receber todos os nutrientes que necess...

As razões por que não gosto de comer!

Pedimos à Naomi, a filha com autismo da blogger Miriam Gwynne, para tentar escrever algo que explicasse porque é que ela nem sempre gosta de comer e o que faz com que ela não aprecie certas comidas. São estas as palavras dela: “Às vezes, a melhor altura é a hora de ir dormir. É a única altura em que as pessoas me deixam em paz. Deixam de me perguntar coisas como “Tens fome, Naomi?”, “Queres beber alguma coisa, Naomi?”, “Tens a certeza que não queres comer algo?” De qualquer das formas, porque é que as pessoas comem e bebem tanto? Há coisas que prefiro fazer, como ver YouTube e fazer os meus próprios jogos com os meus ...

Picuinhas a comer? Não há problema!

Se a sua criança tem problemas com a comida, podemos mostrar-lhe várias estratégias que podem ajudar IMENSO. Mas qual é o primeiro e mais importante passo? As três palavras a reter que resumem o comportamento alimentar: “Não há problema!” Relaxe, descontraia-se, deixe de lado a necessidade de controlo e divirta-se. A sua criança quer comer sentada no chão em vez de à mesa? Não há problema! A sua criança quer comer às 14h em vez de ao meio-dia? Não há problema! Deixe que a sua criança coma quando quer e como quer. Não force. Não pressione. Descontraia-se. Não ameace. Divirta-se. (Isto não significa que a sua criança possa ...